Czym jest kubeczek menstruacyjny i jak działa?
Kubeczek menstruacyjny to innowacyjna alternatywa dla tradycyjnych środków higieny menstruacyjnej, takich jak podpaski czy tampony. Wykonany najczęściej z miękkiego silikonu medycznego, termoplastycznego elastomeru (TPE) lub gumy lateksowej, ma kształt małego lejka lub kielicha, który po umieszczeniu w pochwie zbiera krew menstruacyjną, zamiast ją wchłaniać. Kubeczek może być noszony nawet do 12 godzin, w zależności od intensywności krwawienia, i jest wielokrotnego użytku – wystarczy odpowiednio go opróżnić, wypłukać i zaaplikować ponownie.
Kubeczek menstruacyjny z Rossmanna – co oferuje popularna drogeria?
Rossmann, jako jedna z największych sieci drogeryjnych w Polsce, dostrzegł rosnącą popularność ekologicznych i ekonomicznych rozwiązań higienicznych, w tym kubeczków menstruacyjnych. W swojej ofercie posiada egzemplarze marek takich jak DOBBY, facelle, a także opcjonalne zestawy z pojemniczkami do sterylizacji oraz instrukcjami użytkowania. Produkty te są zazwyczaj dostępne w różnych rozmiarach (S, M, L), co ułatwia dopasowanie kubeczka do indywidualnych potrzeb – np. dla kobiet, które jeszcze nie rodziły, oraz tych po porodzie naturalnym.
Jak dobrać odpowiedni rozmiar kubeczka menstruacyjnego?
Dobór odpowiedniego rozmiaru kubeczka to klucz do komfortu i skuteczności. Generalnie producenci sugerują:
- Rozmiar S – dla młodych dziewcząt i kobiet, które nigdy nie rodziły lub mają lekkie krwawienie.
- Rozmiar M – dla kobiet, które rodziły przez cesarskie cięcie lub mają umiarkowane krwawienie.
- Rozmiar L – dla kobiet po porodzie naturalnym lub z obfitym miesiączkowaniem.
Warto też wziąć pod uwagę wysokość szyjki macicy, elastyczność ścianek pochwy oraz osobiste preferencje dotyczące komfortu noszenia.
Jak używać kubeczka menstruacyjnego krok po kroku?
Choć początkowo może wydawać się to skomplikowane, używanie kubeczka menstruacyjnego z czasem staje się prostsze niż korzystanie z tamponów. Oto jak to działa:
- Dezynfekcja przed pierwszym użyciem: Wysterylizuj kubeczek poprzez gotowanie go w wodzie przez około 5 minut.
- Założenie: Umyj ręce, zgnij kubeczek w literę „C” lub „U” i wsunąć do pochwy na odpowiednią głębokość. Kubeczek powinien się rozwinąć i przylgnąć do ścian pochwy, tworząc szczelne dopasowanie.
- Noszenie: Kubeczek można nosić do 12 godzin. Nie czuć go podczas noszenia – nie powinien sprawiać bólu ani dyskomfortu.
- Opróżnianie i mycie: Chwytając za dolną część kubeczka lub jego ogonek, delikatnie go wyjmij, opróżnij zawartość do toalety, opłucz wodą (i ew. delikatnym mydłem), a następnie załóż ponownie.
Najczęstsze obawy – czy stosowanie kubeczka menstruacyjnego jest bezpieczne?
Jedną z najczęstszych obaw związanych z kubeczkami menstruacyjnymi jest ryzyko infekcji, zwłaszcza zespołu wstrząsu toksycznego (TSS), znanego z używania tamponów. Jednak przy zachowaniu odpowiednich zasad higieny – myciu rąk, regularnym opróżnianiu kubeczka oraz jego dezynfekcji – ryzyko jest minimalne. To jedno z najbezpieczniejszych rozwiązań, polecane nie tylko przez wielu ginekologów, ale też przez środowiska ekologiczne i aktywistki menstruacyjne.
Zalety i wady kubeczka menstruacyjnego
Zalety:
- Ekologiczny – jedna sztuka wystarcza na kilka lat, co zmniejsza produkcję odpadów.
- Ekonomiczny – jednorazowy zakup to koszt około 50–80 zł, który zwraca się po kilku miesiącach.
- Wygodny – brak konieczności częstego zmieniania, idealny na podróże i aktywność fizyczną.
- Bezpieczny – nie zmienia naturalnego pH pochwy i nie powoduje podrażnień jak niektóre podpaski.
Wady:
- Krzywa uczenia – pierwsze dni/miesiące mogą być wyzwaniem dla nowych użytkowniczek.
- Konieczność opróżniania w miejscach bez dostępu do wody bieżącej może być problematyczna.
- Niewłaściwy rozmiar lub aplikacja może powodować dyskomfort i przecieki.
Dlaczego kubeczek menstruacyjny to coraz popularniejszy wybór?
Zainteresowanie kubeczkami menstruacyjnymi stale rośnie. Wpływa na to nie tylko chęć dbania o środowisko, ale też komfort, jaki odczuwają użytkowniczki. Wiele z nich podkreśla większe poczucie kontroli, wygodę i mniejsze ograniczenia związane z czasem noszenia. Ruchy zero waste, promocja świadomej menstruacji i dostępność kubeczków w popularnych sieciach jak Rossmann sprawiają, że to rozwiązanie traci swój „alternatywny” charakter i wchodzi do mainstreamu.
Opinie użytkowniczek kubeczka menstruacyjnego z Rossmanna
Użytkowniczki kubeczków dostępnych w Rossmannie chwalą przede wszystkim ich dobre dopasowanie, jakość materiału oraz stosunkowo niską cenę w porównaniu do mniej dostępnych, specjalistycznych marek z internetu. Dużym plusem jest dostępność na miejscu – można go kupić spontanicznie i bez czekania na przesyłkę. Wiele opinii na forach i blogach podkreśla, że kubeczek dostępny w Rossmannie jest dobrą opcją dla początkujących – oferuje wszystko, co potrzebne na start i jest łatwy w użyciu.
Czy warto przesiąść się na kubeczek menstruacyjny?
Dla coraz większego grona kobiet odpowiedź brzmi: Zdecydowanie tak!. Kubeczek menstruacyjny to nie tylko wygoda i oszczędność, ale też krok w kierunku bardziej świadomej i zdrowej troski o siebie oraz środowisko naturalne. Jeśli jeszcze nie próbowałaś – być może czas dać mu szansę? Rossmann jako dostępna i popularna sieć drogeryjna oferuje produkty, które są dobrym początkiem Twojej przygody z tym nowoczesnym rozwiązaniem.
Joanna Tkacz – redaktorka magazynu feminin.pl. Z pasją tworzy treści, które inspirują kobiety do świadomego życia, dbania o siebie i otaczającą przestrzeń. Specjalizuje się w tematach związanych ze stylem życia, relacjami, psychologią i nowoczesnym podejściem do kobiecości.
