Jak dobrać rozmiar kubeczka menstruacyjnego Rossmann?

Kubeczek menstruacyjny Rossmann stał się popularną metodą na czas kobiecej menstruacji głównie ze względu na swoją skuteczność, komfort i wygodę stosowania. Jest to alternatywa dla tamponów i podpasek, która może być używana przez wiele godzin bez konieczności wymiany. Kubeczek menstruacyjny jest również bardziej ekologiczny niż tampony i podpaski.

Co to jest kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny to elastyczne, stożkowate naczynie, które jest używane do zbierania krwi menstruacyjnej podczas miesiączki. Kubeczki menstruacyjne są zazwyczaj wykonane z medycznego silikonu, gumy lub elastomeru termoplastycznego (TPE) i są wielokrotnego użytku, co oznacza, że można je myć i ponownie stosować przez wiele cykli menstruacyjnych.

Kubeczek umieszczany jest w pochwie, gdzie zbiera krew menstruacyjną, zamiast ją absorbować jak tampony. Po pewnym czasie, zazwyczaj co 8-12 godzin, kubeczek jest usuwany, opróżniany i ponownie wkładany. Po zakończeniu okresu menstruacyjnego, kubeczek menstruacyjny jest dokładnie myty i dezynfekowany, aby można go było używać w kolejnym cyklu.

Kubeczki tego rodzaju cieszą się popularnością ze względu na kilka korzyści, takich jak:

1. Ekologiczność: Są wielokrotnego użytku.
2. Ekonomiczność: Choć początkowy koszt zakupu kubeczka może być wyższy niż jednorazowych produktów, to w dłuższej perspektywie można zaoszczędzić znaczną sumę pieniędzy, ponieważ kubeczek może służyć przez wiele lat.
3. Długi czas użytkowania.
4. Mniejsze ryzyko infekcji.
5. Bezpieczeństwo: W przeciwieństwie do tamponów, kubeczki menstruacyjne nie zawierają substancji chemicznych ani blanżujących, co może być korzystne dla osób z wrażliwą skórą lub alergiami.

Jak dopasować rozmiar kubeczka menstruacyjnego?

Dopasowanie odpowiedniego rozmiaru kubeczka menstruacyjnego jest kluczowe dla wygody i skuteczności tego produktu higieny osobistej. Istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę, aby wybrać kubeczek o odpowiedniej wielkości dla siebie. 

1. Jak zmierzyć kubeczek menstruacyjny?

Aby dokładnie zmierzyć kubeczek menstruacyjny i wybrać odpowiedni rozmiar, wykonaj następujące kroki:

1. Przygotuj się: Dokładnie umyj ręce mydłem i wodą przed rozpoczęciem pomiarów. 
2. Zdecyduj o pozycji: Możesz zmierzyć kubeczek w stojącej lub leżącej pozycji. Wybierz tę, która dla ciebie będzie bardziej komfortowa.
3. Przygotuj miarkę centymetrową lub linijkę, która pozwoli ci zmierzyć odległość od dna pochwy do szyjki macicy.
4. Zmierz odległość: Delikatnie wsuń palec do pochwy, aż poczujesz szyjkę macicy. Następnie, używając miary centymetrowej lub linijki, zmierz odległość od dna pochwy do miejsca, gdzie poczułeś(aś) szyjkę macicy. Upewnij się, że miara jest prosta i nie zakrzywiona.
5. Zapamiętaj pomiar: Zapamiętaj lub zapisz wynik pomiaru. To jest odległość od dna pochwy do szyjki macicy.
6. Sprawdź tabelę rozmiarów: Każda marka kubeczków menstruacyjnych ma swoje własne tabele rozmiarów. Sprawdź tabelę rozmiarów danej marki i wybierz kubeczek, który odpowiada wynikowi pomiaru odległości, jaką uzyskałaś.

2. Po czym poznać że kubeczek menstruacyjny jest za duży?

Kubeczek menstruacyjny jest za duży, jeśli:

• Wychodzi z pochwy podczas aktywności fizycznej lub kichania.
• Wywołuje uczucie dyskomfortu lub bólu.
• Nie uszczelnia się prawidłowo w pochwie.
• Ciśnie na pęcherz lub jelita.

Oto kilka objawów, które mogą wskazywać na to, że kubeczek menstruacyjny jest za duży:

• Poczucie pełności lub ucisku w pochwie.
• Uczucie, że kubeczek przemieszcza się lub przesuwa się.
• Uczucie, że kubeczek przecieka.
• Uczucie, że kubeczek powoduje ból lub dyskomfort.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, może to oznaczać, że kubeczek menstruacyjny jest za duży. 

3. Od czego zależy rozmiar kubeczka menstruacyjnego?

Rozmiar kubeczka menstruacyjnego zależy od następujących czynników:

• Wiek: Kobiety w wieku powyżej 30 lat mogą potrzebować większego rozmiaru niż młodsze kobiety.
• Stan zdrowia: Kobiety, które rodziły, mogą potrzebować większego rozmiaru niż pozostałe.
• Aktywność fizyczna: Kobiety, które uprawiają intensywne ćwiczenia, mogą potrzebować większego rozmiaru niż te, które nie uprawiają sportu.
• Obfitość miesiączki: Im bardziej obfita tym większy rozmiar kubeczka.

Kubeczki menstruacyjne są dostępne w dwóch rozmiarach: S i L. Rozmiar S jest przeznaczony dla kobiet, które nie rodziły lub mają umiarkowane miesiączki. Rozmiar L jest przeznaczony dla kobiet, które rodziły, mają obfite miesiączki lub uprawiają intensywne ćwiczenia.

Jak używać kubeczek menstruacyjny?

Używanie kubeczka menstruacyjnego jest łatwe i wygodne.

1. Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem.
2. Wygładź kubeczek menstruacyjny, aby usunąć zagniecenia.
3. Złóż kubeczek menstruacyjny w kształt litery C lub S.
4. Wsuń kubeczek menstruacyjny do pochwy, kierując się wygładzonym dnem.
5. Jeśli kubeczek nie uszczelnia się prawidłowo, spróbuj go ponownie złożyć i wsunąć.

Aby wyjąć kubeczek menstruacyjny, wykonaj następujące kroki:

1. Umyj ręce ciepłą wodą z mydłem.
2. Usiądź lub stań na nogach.
3. Złap za dolną część kubeczka menstruacyjnego i delikatnie pociągnij go w dół.
4. Wylej zawartość kubeczka menstruacyjnego do toalety.
5. Umyj kubeczek menstruacyjny ciepłą wodą z mydłem lub użyj środka do czyszczenia kubeczków menstruacyjnych.

Kubeczek menstruacyjny należy opróżniać co 4-12 godzin, w zależności od obfitości miesiączki. 

Jak dbać o higienę kubeczka menstruacyjnego?

Dbanie o higienę kubeczka menstruacyjnego jest kluczowe, aby uniknąć infekcji i zapewnić bezpieczne korzystanie z tego produktu higieny osobistej. 

• Przed pierwszym użyciem i po każdym zakończonym cyklu menstruacyjnym, zanurz kubeczek menstruacyjny w gotującej wodzie przez kilka minut lub zastosuj dezynfekujący tabletki lub płyny dostępne na rynku. Pamiętaj, aby używać tylko rekomendowanych środków dezynfekujących.
• Jeśli korzystasz z kubeczka menstruacyjnego podczas okresu, upewnij się, że woda, którą używasz do mycia kubeczka, jest czysta i bezpieczna do picia. 
• Po każdym opróżnieniu kubeczka, umyj go delikatnie letnią wodą i łagodnym, nieperfumowanym mydłem. 
• Nie używaj agresywnych środków chemicznych, takich jak wybielacze czy alkohol, do czyszczenia kubeczka menstruacyjnego.
• Po zakończeniu cyklu menstruacyjnego, przechowuj kubeczek menstruacyjny w jego oryginalnym pojemniku lub w woreczku z materiału. 
• Regularnie sprawdzaj kubeczek: zwróć uwagę na ewentualne oznaki uszkodzenia, takie jak naderwania czy pęknięcia. Jeśli zauważysz jakiekolwiek uszkodzenie, zastanów się nad wymianą na nowy.

Dla kogo będzie najlepszy kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny jest dobrą opcją dla kobiet, które szukają bardziej ekologicznej i komfortowej metody na menstruację. Jest to również dobra opcja dla kobiet, które:

• Chcą uniknąć podrażnień skóry spowodowanych przez tampony lub podpaski.
• Chcą być bardziej aktywne podczas menstruacji.
• Chcą uniknąć kosztów związanych z zakupem tamponów i podpasek.
• Chcą mieć bardziej naturalne rozwiązanie na menstruację.

Kubeczek menstruacyjny Rossman – opinie

Kubeczek menstruacyjny Facelle z Rossmanna jest popularną i dobrze ocenianą opcją dla kobiet, które szukają bardziej ekologicznej i komfortowej metody na menstruację.

W serwisie Wizaż.pl kubeczek menstruacyjny Facelle ma ocenę 4,3/5 na podstawie ponad 2000 opinii. Kobiety, które wypróbowały kubeczek Facelle, chwalą go za:

• Efektywność w zbieraniu krwi menstruacyjnej.
• Komfort noszenia.
• Wytrzymałość.
• Niską cenę.

Niektóre kobiety zgłaszają również, że kubeczek Facelle może być trudny do wyjęcia, zwłaszcza na początku.