Ćwiczenia tybetańskie – na czym polegają i jakie jest ich działanie?
Ćwiczenia i rytuały tybetańskie stanowią integralną część tradycji buddyjskich praktyk duchowych. Ich głównym celem jest harmonizacja ciała, umysłu i ducha. Poprzez połączenie medytacji, specyficznych pozycji ciała oraz oddechu, praktyki te …
Ćwiczenia tybetańskie – na czym polegają i jakie jest ich działanie? Read More