Długie paznokcie wracają! Modne wzory i trendy na 2023

Długie paznokcie wracają do mody i zdobywają coraz większe uznanie kobiet! Po latach królowania krótkich paznokci, teraz wiele osób decyduje się na długie i zadbane paznokcie jako wyraz swojego stylu i indywidualności. To trend, który otwiera przed miłośniczkami manicure wiele możliwości i kreatywnych stylizacji.

Co ma wpływ na wzrost paznokci?

Wzrost paznokci jest zależny od wielu czynników, a jego tempo i jakość mogą różnić się między osobami. Oto niektóre z czynników, które mogą wpływać na wzrost paznokci:

  • Genetyka: Geny odgrywają ważną rolę w wzroście paznokci. Niektórzy ludzie mają naturalnie silniejsze i szybciej rosnące paznokcie niż inni.
  • Prawidłowa dieta: Bogata w witaminy, minerały i białko ma korzystny wpływ na wzrost paznokci. Szczególnie istotne są witaminy A, C, E, biotyna, cynk i żelazo.
  • Picie wystarczającej ilości wody jest ważne dla ogólnego zdrowia organizmu, w tym dla zdrowia paznokci. Brak nawodnienia może prowadzić do łamliwych i słabych paznokci.
  • Zdrowe nawyki życiowe. Palenie tytoniu i nadmierna konsumpcja alkoholu mogą mieć negatywny wpływ na wzrost paznokci. Z kolei regularna aktywność fizyczna i unikanie stresu mogą przyczynić się do ich lepszego wyglądu.
  • Regularna pielęgnacja paznokci, takie jak nawilżanie skórek, przycinanie i pilowanie paznokci oraz unikanie nadmiernego obciążenia, może poprawić ich wygląd i kondycję.
  • Paznokcie są podatne na uszkodzenia mechaniczne, takie jak uderzenia czy przewijanie przedmiotów ostrogami paznokci. Unikanie takich sytuacji pomaga zachować zdrowe paznokcie.
  • Stosowanie ochrony paznokci: Podczas prac domowych lub używania środków chemicznych warto nosić rękawiczki, aby chronić paznokcie przed uszkodzeniami.
  • Niektóre choroby, takie jak niedoczynność tarczycy, mogą wpływać na wzrost paznokci. Leczenie tych chorób może poprawić stan paznokci.

W niektórych przypadkach suplementacja witaminami i minerałami może pomóc w wzmocnieniu paznokcii. Jeśli masz problemy z kondycją paznokci, warto skonsultować się z dermatologiem lub specjalistą od pielęgnacji paznokci, który może zalecić odpowiednie środki i produkty.

Jak szybko rosną paznokcie?

Tempo wzrostu paznokci jest różne u różnych osób i może być również uzależnione od wieku, stanu zdrowia i trybu życia. Średnio paznokcie u rąk rosną o 0,1-0,15 mm na dobę, czyli około 3 mm na miesiąc. Paznokcie u nóg rosną wolniej, bo o około 0,05 mm na dobę, czyli około 1,5 mm na miesiąc.

Istnieje kilka czynników, które mogą wpływać na tempo wzrostu paznokci, m.in.:

  • Wiek – rosną najszybciej w wieku młodzieńczym, a następnie ich tempo wzrostu zwalnia.
  • Stan zdrowia – niektóre choroby, takie jak niedokrwistość, choroby tarczycy lub choroby nerek, mogą prowadzić do spowolnienia wzrostu paznokci.
  • Dieta – bogata w witaminy i minerały, takie jak wapń, żelazo, cynk, biotyna, witamina A i witamina C, jest niezbędna do prawidłowego wzrostu paznokci.
  • Ochrona paznokci – częste urazy, takie jak obgryzanie paznokci, mogą uszkodzić płytkę paznokciową i spowolnić jej wzrost.

Jak szybko zapuścić paznokcie?

Zapuszczenie paznokci to proces, który wymaga czasu i regularnej pielęgnacji. W przyspieszeniu wzrostu paznokci pomogą:

  1. Zdrowa dieta: Upewnij się, że Twoja dieta jest bogata w składniki odżywcze, takie jak witaminy A, C, E, biotyna, cynk i żelazo. 
  2. Odpowiednie nawodnienie: Pij wystarczającą ilość wody, aby utrzymać organizm nawodniony. To ważne zarówno dla paznokci, jak i skóry.
  3. Suplementacja: Rozważ suplementację witaminami i minerałami, które mogą wspierać wzrost paznokci.
  4. Staraj się unikać nadmiernego obciążenia paznokci, na przykład podczas otwierania opakowań lub wykonywania prac domowych. Paznokcie mogą łatwo pękać lub złamać się, jeśli są narażone na uszkodzenia mechaniczne.
  5. Regularna pielęgnacja paznokci. 
  6. Olejowanie: Stosuj specjalne olejki do paznokci, które zawierają składniki, które wspierają zdrowy wzrost paznokci. Masuj delikatnie olejek w paznokcie i skórki.
  7. Unikanie szkodliwych nawyków: Obgryzania paznokci i skórek oraz unikaj nadmiernego stosowania zabiegów żelowych i akrylowych.
  8. Ograniczenie używania lakierów: Jeśli używasz lakierów do paznokci, ogranicz częstotliwość ich stosowania, aby paznokcie mogły oddychać. 
  9. Regularne wizyty u specjalisty: Jeśli masz problemy z paznokciami, skonsultuj się z dermatologiem lub specjalistą od pielęgnacji paznokci. 

Pamiętaj, że paznokcie rosną średnio około 3 mm miesięcznie, więc cierpliwość jest kluczowa. 

Długie paznokcie – Gorące trendy w manicure

Długie paznokcie to jeden z najmodniejszych trendów w manicure w 2023 roku. Mogą być one ozdobione różnymi kolorami, wzorami i zdobieniami.

Oto kilka najmodniejszych trendów w manicure na długie paznokcie w 2023 roku:

  • Paznokcie w stylu nude – zawsze modne i pasujące do każdej okazji. W tym sezonie można je urozmaicić delikatnymi wzorami, takimi jak kropki, paski lub geometryczne kształty.
  • Paznokcie w pastelowych kolorach – idealne na wiosnę i lato. 
  • Paznokcie w neonowych kolorach – wprost stworzone na lato i na imprezy. W tym sezonie można je połączyć z innymi neonowymi kolorami lub z dodatkiem srebra lub złota.
  • Paznokcie z brokatem – są idealne na specjalne okazje. W tym sezonie można je połączyć z innymi kolorami lub z dodatkiem cyrkonii.
  • Paznokcie z zdobieniami – szczególnie ważne dla kobiet, które lubią eksperymentować. 

Oprócz powyższych trendów, w 2023 roku modne są również:

  • Paznokcie w kształcie migdałów – eleganckie i kobiece.
  • Paznokcie w kształcie kwadratu – proste i praktyczne.
  • Paznokcie w kształcie owalu – delikatne i kobiece.

Dodaj komentarz